Данный метод считается наиболее надежным и приемлемым методом для обнаружения изменений в организме, который был разработан альтернативной медициной. Сейчас он используется в некоторых центрах традиционной медицины как исследовательский аппарат, так и в качестве метода лечения. Как и детектор лжи, аппарат обратной биологической связи собирает информацию о системах организма: скорости пульса, модели потоотделения, температуре и напряжении мышц. Эти данные получают путем прикрепления электродов к коже пациента, которые присоединяются к аппарату, а он регистрирует изменения в температуре кожи, напряжении мышц или волновой активности мозга. Эти изменения преобразуются в визуальный диалог (вы можете видеть, как поднимается или падает ваша температура) или звуковую систему (частота щелчков скажет вам, каково напряжение отдельной изучаемой мышцы). Путем предоставления кому-либо прямой и мгновенной «обратной связи», касающейся состояния систем его организма, становится возможным научить пациента снижать напряжение мышц или поднимать температуру тела, снижать кровяное давление или вызывать чувство ментальной релаксации.

Состояния, которые можно определить при помощи обратной биологической связи, – это, например:

• Высокое кровяное давление путем измерения кровяного давления.
• Мигрень путем измерения температуры кожи.
• Напряжение мышц путем измерения тонуса мышц.
• Беспокойство путем измерения волн мозга.

Эти состояния можно изменить и улучшить самостоятельными упражнениями, например дыхательными упражнениями, релаксацией и техникой простой медитации.

Эффективность биологической обратной связи как инструмента диагностики достаточна даже для использования ее в домашних условиях.